Soul Compass - 심리

모든 내용과 비판과 의견은, 충분한 의학적 지식이나 내용을 바탕으로 하지 않으니, 단지 양념으로 받아들이시길 바랍니다.

역심리, 작위성이 주는 허술함. 불필요한 사소한 행동과 말이 그 사람 스스로 허술함을 드러낸다.

내가 드러내야할 부분과 아닌 부분을 명확하게 해야한다. 내가 위기 상황일 때 솔직히 상대에게 말하며 말과 행동으로 표현해야 한다.

가령, 내가 우울증이나 공황중애가 있어서 힘들다는 것을 알리는 것과는 거리가 멀다. 되려 그런 것을 알리지 못하는 게 문제가 된다. 왜냐면 불안과 공포는 내가 그걸 드러내지 못하도록 위축되게 하니까.

그리고, 같은 맥락은 아니더라도 '가식'을 피해라.

진짜 저런 사람이 있을까 싶은데 내 입장에서는 사람이 아니다. 내가 아예 안 된다 싶은게 감정선이다.

대놓고 나네